La Sophrologie peut vous aider pour…
Reprendre le contrôle de son corps
La sophrologie comme une aide complémentaire à votre motivation. Le sport, pratiqué à haut niveau ou dans le cadre d'une
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Stopper une dépendance au tabac
Arrêter de fumer avec l'aide de la Sophrologie. Arrêter de fumer est une véritable démarche de reprise en main de
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Atteindre le succès professionnel
Retrouver la confiance en soi pour atteindre la réussite professionnelle. Le philosophe et poète Américain R.W. Emerson disait : « La
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Apaiser le stress chez l’enfant
La sophrologie pour quels problèmes chez les enfants? L'environnement familial, l'école, la société, une sur-stimulation, des exigences trop fortes, des
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Améliorer ses rapports à soi et aux autres
Confiance en soi : combattre le stress lié à son absence. La perte, face à un manipulateur, ou l’absence de
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Optimiser sa vie personnelle ou à 2
La sophrologie et le couple. Être disponible à l’autre passe par la capacité à acquérir la capacité à délimiter son
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Cette liste n’est pas exhaustive et la sophrologie peut s’appliquer à différents domaines de la santé, de la vie personnelle ou professionnelle.
